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第048章 楼梯角的背影 (第3/6页)
意去查了一下这种话的依据,最后的结论是说出这种话的人,才叫无知。你也知道,咱们从老祖宗的时代就已经知道日出而作,日落而息。咱们的身体,也是按照这样的规律来生长的,不管你有没有形成生物钟,几千年的传承下来,我们身体内的基因都已经习惯了原有的规律,一旦破坏,就会产生不良后果。英国萨里大学的几位教授曾经做过一项测试,那就是让一些实验者的睡眠时间推迟四个小时,在一个月后观察他们的身体内生物变化,发现了他们体内的生物跟一个月前都有了很大的变数,而这些变数都有可能导致疾病的产生。这就说明了,即便你的生物钟已经形成了,可是如果不按照正常人睡觉时间来作息,那一样是身体无法承受的,会导致很严重的后果!” 苏聿菡瞪大了眼睛,难以置信的看着黎响说:“你真的特意去调查过?” 还以为是她不相信,黎响赶紧掏出手机,打开后递到她面前说:“喏,这里都有说明的,你可以自己查证!还有,我特意问过了一个朋友,她曾经是内科医生,她也告诉我,熬夜通宵的各种坏处!小菡,我知道你们做这一行的是需要灵感的,可是再多的灵感,也需要一个健康的身体来支撑,如果你连身体都垮了,你觉得灵感还会出现吗?我也知道想改掉自己的习惯是多么的不容易,所以如果你愿意的情况下,我可以帮你,每天提醒你监督你,只要你真心想转变过来!” 苏聿菡深深的吸了一口气,看着黎响的目光似乎充满了犹豫,甚至都不敢跟他对视了,有些慌乱的对黎响说:“那我考虑一下,你先
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