第048章 楼梯角的背影 (第3/6页)

意去查了一下这种话的依据，最后的结论是说出这种话的人，才叫无知。你也知道，咱们从老祖宗的时代就已经知道日出而作，日落而息。咱们的身体，也是按照这样的规律来生长的，不管你有没有形成生物钟，几千年的传承下来，我们身体内的基因都已经习惯了原有的规律，一旦破坏，就会产生不良后果。英国萨里大学的几位教授曾经做过一项测试，那就是让一些实验者的睡眠时间推迟四个小时，在一个月后观察他们的身体内生物变化，发现了他们体内的生物跟一个月前都有了很大的变数，而这些变数都有可能导致疾病的产生。这就说明了，即便你的生物钟已经形成了，可是如果不按照正常人睡觉时间来作息，那一样是身体无法承受的，会导致很严重的后果！”

    苏聿菡瞪大了眼睛，难以置信的看着黎响说：“你真的特意去调查过？”

    还以为是她不相信，黎响赶紧掏出手机，打开后递到她面前说：“喏，这里都有说明的，你可以自己查证！还有，我特意问过了一个朋友，她曾经是内科医生，她也告诉我，熬夜通宵的各种坏处！小菡，我知道你们做这一行的是需要灵感的，可是再多的灵感，也需要一个健康的身体来支撑，如果你连身体都垮了，你觉得灵感还会出现吗？我也知道想改掉自己的习惯是多么的不容易，所以如果你愿意的情况下，我可以帮你，每天提醒你监督你，只要你真心想转变过来！”

    苏聿菡深深的吸了一口气，看着黎响的目光似乎充满了犹豫，甚至都不敢跟他对视了，有些慌乱的对黎响说：“那我考虑一下，你先