18.逐渐清晰 (第4/6页)

材的帮助才能逐渐恢复到平常能跑能跳的水平。

    圣愣愣盯着房间内玲琅满目的健身器材，有许多都盖着布看起来没再使用，只有少部分几样有长期使用的痕迹。

    「你的腿和手臂都还蛮有力的，肌r0U的触感也很不错，你有固定运动的习惯吗？」

    「没有，可是我最喜欢变成狼在森林的平原里奔跑。」圣闭上眼，回忆风与草抚过脸上的触感，轻轻微笑。

    严尉斯思考了一下说：「那我们先练一下手臂，之後来跑步。」

    「在家也可以跑步吗？」圣的语气溢满兴奋。

    「可以喔。」严尉斯也被他感染好心情，一扫刚才的沉闷。

    他领着圣走向b自己还高超出一个手臂距离的器材，上面横着一个横杠，他靠着左右两侧突出的小平台站上去握住最上头的横杠，以手臂的力量拉扯全身往上抬起，做引T向上。

    圣看着觉得十分有趣，迫不及待想尝试看。

    严尉斯帮身为新手的圣踏上平台，握住圣的腰际轻轻使力，圣敏感地缩了一下，发出微小的SHeNY1N。

    就算明白圣只是觉得痒，还是让严尉斯忍不住想入非非。

    再不遏止自己的妄想就麻烦了，严尉斯看圣的姿势标准，平衡也没有问题，手臂力道拿捏恰当，离开去客厅拿笔电过来办公，决定暂时把自己埋