第10章 十三连响 (第2/6页)

贯通。

    “六合拳具有结构严紧、进退有节、攻防兼备、形态逼真、实战性强的特点。按照‘内三合’和‘外三合’的练功特点，六合拳属于内家和外家拳兼备的拳种。

    ‘内三合’指‘心、意、气’三者相合，即‘心与意合，意与气合，气与力合’。‘外三合’指‘手脚、肘膝、肩胯’三者相合，即‘手与脚合，肘与膝合，肩与胯合’。

    内外合一，即为六合。六合拳法之基本理论，讲阴、阳、起、落、动、静协调配合；心、意、气、力、胆、智协调配合；手、足、肘、膝、肩、胯协调配合。

    发于脚、撑于腿、冲于胯、拧于腰、送于肩，开于手称为六合劲，故其拳法取名六合。”周冰凤边示范边教导边解说着。

    林少风边学动作边记要领，同时自己感悟，经过一个下午加半个晚上的练习，基本学会了六合拳的架势，也记下了所有口诀。

    腊月二十四日，周冰凤开始闭关修练，只有周玉梅和林少风知道她是为了突破高级武师，其他教练并不知道。

    接下来两天，林少风一边修练静桩功、动桩功，一边熟练六合拳，偶尔有不清楚的地方，便去请教周玉梅和其他教练，大家都得到了周冰凤的吩咐，并没有人刁难他。

    腊月二十七日开始，冰凤武馆正式放假，要到正月初七才又开馆授课。而前一天就通知了，所以学员们都没有来，教练和助教们也纷纷收拾东西