c3-4进阶训练 (第4/5页)

然。」徐子佑也是一本正经。

    徐子佑与简顗恒对话，但他手上的动作可没停下，一下又一下，按压着孟语洁的小腿肚，从浅层到深层，手指灵活地拨开肌r0U的筋结，可是拨动沾黏的筋膜，对孟语洁而言，可是一大折磨啊！

    「啊嘶……徐、徐医生，今天按摩怎麽按这麽久？」孟语洁眉头紧蹙，额上布满汗水。

    「你现在肌r0U量开始恢复，但伴随而来的是肌r0U的酸痛，再加上你今天要挑战下床行走，当然要先放松你的肌r0U，等等训练才不会受伤。」

    既然徐子佑都这麽说了，孟语洁也只能咬牙撑下去。

    十分钟过去，按摩的环节终於结束，孟语洁趴在诊疗床，已经呈现昏睡状态。

    一开始的疼痛，到最後身T习惯疼痛，疲倦感也随之袭来，瞌睡虫来捣乱，孟语洁与睡魔纠缠许久，最後还是不小心睡了过去。

    徐子佑也趁机休息，并向简顗恒询问孟语洁近期在家复健的情形。

    简顗恒也如实告知徐子佑，「你曾说过，一开始的复健强度不能太高，但是要尽量让语洁多动，让她的肌r0U逐渐适应强度，而我确实从简单五组抬脚动作，进阶为十组、十五组，也试着让语洁用助行器行走。刚开始，即使只是一步，对语洁来说都必须思考许