【QUEST01】-2 完成一道营养丰富的料理[II] (第4/10页)

，他也很清楚人T多少必需摄取一些荤食；他会在入冬之前到最近的山林野溪中，捕捞一些小鱼跟溪虾，晒成虾乾、鱼乾或制成鱼松便於保存，每隔一段时间才会替自己的三餐加料。总的来说，农庄的既有食材就只有这些东西：番薯、h豆、蚕豆、番石榴、苋菜、菠薐草、莴苣、青葱、蒜头、小h瓜，自己腌渍的榨菜、豆油、果醋、酒醪、萝卜乾等等，少量的溪虾乾与鱼松，以及存量不多、去年收成的粟粒。

    ──今年的番茄跟芋头、粟穗都还没到收成的季节。

    而男子当然知道，这间农庄里的存粮「不只」上述这些农作物跟虾乾、鱼松：在「另一间」仓库里，「寄放」了不少只有从大城市才能蒐罗到的农产品、r酪、腌制品及调味料等，但当他「独自一人」在农庄时，他并不想动用那些物资。

    尽管现在那孩子可能需要更多营养丰富的食物，但男子依然不想打开那间仓库；因此，想让那个孩子恢复T力的话，只能从现有的食材想办法。

    小米粥或稀饭是对於病患的首选，然而稀饭在对方肠胃虚弱时极可能引起肠胃不适及消化不良的风险。目前没办法判断那孩子究竟饿了几天、肠道系统能否负荷，於是首先排除──但b起固态食物，流质食品确实更容易入口。

    反正平时早上也是要准备给自己吃的豆浆，就先从豆浆着手吧。他想着。

    走入灶房，男子先拿出那把帕特斯兰刀，蹲在灶炉边捡起常备的枯枝以及一块如鹅蛋般大小的雪白石块。随着刀锋在石块上剉磨几下，点点火花便