第一章菜鸟催眠师的开始 (第3/19页)

识，催眠师才能顺利引导对方进入内在世界，让高我出面，帮助自己解决问题。

    老师说，要成为一个专业催眠师，不能过度钻牛角尖，不能在催眠过程中替对方设定任何誓约，更不能无意间承接他人的负能量，否则长期下来，自己的能量场也会受影响。因此，我们要时刻保持觉察，避免被情绪带走。

    催眠前的准备

    刚开始学催眠时，我们都需要花至少30分钟跟被催眠者G0u通，确保对方理解整个过程，这样才不会在催眠中途被打断，或是让对方产生误解。大致流程如下：

    一、询问问题方向

    先了解对方想问的问题，例如最近遇到的困扰、生活中卡住的地方，或是想探索的课题，这些我们都要记录下来。

    二、教导基本冥想

    训练被催眠者如何放松自己的身心，这有助於更顺利进入催眠状态。

    三、提醒直觉回应

    在催眠过程中，请对方不要思考，看到脑海中第一个画面，就直接说出来，不要分析、不过滤。

    四、询问身T状况

    进入催眠前，先确认对方是否需要上洗手间，或有没有不适的地方，避免过程中被打断。

    五、正式催眠

    安排对方坐着或躺着，引导进入全身放松状态。

    六、引导进入潜意识

    透过语言与暗示，帮助对方慢慢进入自己的内在世界。

上一页 目录 下一页