3 健身房：初试身 穿开裆裤 踩倒蹬机边健身边被CB (第4/6页)

着一个rou色的假jiba。

    不止一个，他又转而去看别的器械，发现带了一根假jiba的是最普遍，也有带了两根的，正常器械十分少有。

    叶晌心下了然，走了几步看上了身边一个可以半躺着运动的机器。

    坐垫上只有一根假jiba，好像也还可以接受。

    就在他在器械旁边站定了研究该怎么坐下时，健身房里适时响起提示音——

    【请问是否需要语音教学？】

    太需要了。

    叶晌选了接受。

    【倒蹬机，顾名思义，通过倒姿位进行蹬腿运动，通常运用于下肢塑形，加强臀腿力量。】

    简单介绍过后，接而就是器械使用介绍。

    【尽量让您的上身仰卧紧贴靠背，屁股压实坐垫，双手扶住坐垫两侧的安全把手。这一步能方便您在运动过程中固定身体，也避免腰部借力导致受伤。】

    再正经不过的教程描述，偏偏坐垫上带了根朝天的假jiba，怪色情的。

    叶晌闻言，下身维持着半腾空的姿势躺上机器，等到上身靠上背板，这才伸手去摸坐垫上的假jiba。

    jiba所处的位置正正好对着叶晌腿间的yindao，他下踏着腰胯大开着双腿缓缓下坐，握着硅胶质的透明guitou就对着那处刚刚用手指捅开了的roudong里插。

    逼rou里面还