第二十三章 健身房恶魔 (第4/6页)

我给你进行按摩。”

    皇甫明乖乖的躺在按摩床上，按照金溪香教他按摩方式，进行放松，很快随着按动那些肌r0U，他再次感到一阵阵的剧痛袭来，这还完没完了。

    他下意识点的放轻了手上的力度，这类情景金溪香已经见怪不怪了，所有学员都这样，那麽轻轻按，有啥效果呢，一点都不珍惜自己的身T，第二天肯定b现在更疼。

    “你自己能按压的地方，我都教你了，以後你自己训练的时候，这样按摩放松就行了，现在我给你按摩，後面还有有有氧运动和核心练习呢。”

    她说完以後，也不管皇甫明露出惊恐的表情，上手开始给，皇甫明提供肌r0U放松服务了，瞬间，皇甫明浑身再次被痛感覆盖。

    原本他以为，具泰根的力量训练给他打了底子，今天不会太难受，但是今天可以说全程感觉，大卡车在自己身上来回碾压。

    虽然金溪香给他按摩的时候，身T传来剧烈的痛感，但是痛感过去以後，他还感觉到一丝丝的舒服。同时再次感叹道，金溪香的柔软的小手，力量真不小。

    随着身T的慢慢的放松，疲惫感再次袭来，同时也有一丝的困意，皇甫明心里自我安慰到，马上结束了，最难的力量训练结束了，剩下的就是有氧训练了，自己在跑步机上跑一会儿，就可以洗澡回家睡觉觉了。

    忽然他想起来，金